Лечим горло максимально эффективно и быстро

02 Июл 2014

34hj 300x225 Лечим горло максимально эффективно и быстроЧтобы больное горло быстрее вернулось в норму, постарайтесь следовать нескольким не сложным советами. Конечно, эти советы и лор москва , здоровье не вернут в считаные часы, но значительно облегчат болезненные симптомы и помогут быстрее вернуться в строй.

Первый совет: соблюдайте постельный режим. При большинстве простуд стоит время болезни проводить лежа в постели. Излишние нагрузки на больной организм могут усугубить состояние. Когда же мы спим, организм направляет все силы на восстановление здоровых клеток и борьбу с вирусом. Поэтому не стоит тратить силы, они нужны вам для выздоровления

Второй совет: употребляете натуральные соки и шоколад. Эти продукты, за счет содержащихся в них веществ, способны снизить болевые ощущения. Медики рекомендуют выбирать апельсиновый и яблочный соки, а шоколад есть темный, без добавок.

Третий совет: щадящее питание. В период болезни стоит сделать упор на легких диетических супах, например, на курином бульоне с лапшой. Такое питание поможет восстановить силы организма гораздо быстрее, а для горла такой суп будем менее раздражающим.

Четвертый совет: следуйте предписаниям врача. Выписанные лекарства следует принимать весь назначенный курс, даже если кажется, что вам стало лучше!

Пятый совет: правильно выбирайте тепловой режим. Как следует укутайтесь! Для борьбы со всеми простудными заболеваниями, в том числе и с ангиной, стоит находиться в тепле. Сквозняки и холод могут спровоцировать новый виток болезни.

Шестой совет: старайтесь получать больше позитивных эмоций. Для этого стоит заняться само развлечением – почитайте, разгадывайте головоломки и так далее. Не давайте скуке и унынию загнать вас угол!

Седьмой совет: не раздражайте горло. От употребления жгучих и острых продуктов лучше воздержаться, как в прочем и от продуктов способных механически повредить горло (чипсы, непрожёванные орехи и так далее).


Гнойная Ангина. Как лечить Хронический Тонзиллит?